Contacta amb nosaltres


    Informació sobre protecció de dades
    He llegit i accepte la Política de privacitat


    Et sents identificat amb alguna d'aquestes situacions?

    • Tens dificultats per a controlar els teus impulsos
    • Et costa comprendre i/o posar-te en el lloc de la teua parella
    • Sents gelosia constantment
    • Tens dificultats per a expressar i manejar les teues emocions
    • Perds els nervis en les discussions i reacciones de manera violenta
    • Sents que “tragues” en les teues relacions i després explotes
    • Sents que has de canviar la teua manera de relacionar-te per a millorar les teues relacions personals (família, amics, treball…)

    Què et pot aportar el Programa Contexto?

    Experiències de participants en el programa:

     Des de les primeres sessions t'adones que no eres el mateix quan discuteixes, que raones més, que l'agressivitat va a menys.

     Felicitat, seguretat i confiança en mi. Veure a la meua parella feliç al meu costat i sense por a les meues reaccions em fa el més feliç del món.

     La meua família em diu que no reaccione com abans i que pense en com solucionar els meus problemes amb calma, sense evitar-los, estar a la defensiva o culpar a la meua parella.

     Entenc millor com es comportava i se sentia la meua parella. Si haguera reaccionat d'una altra manera, ara les coses estarien millor.

     Quan m'enfade, no perd els nervis, em calme i pense en què he de fer per a aconseguir un objectiu positiu per a mi, la meua parella i les meues filles. Ara ho veig diferent i estic millor.

     He aprés a confiar en la meua parella, donar-li el seu espai. He evitat dolents entesos i situacions negatives. Em sent més unit a ella.

     He aconseguit aprendre a dir les coses més suaus, amb un altre to i altres paraules, escoltant l'altre, i així em faig entendre millor i evite conflictes i la violència.